8 viikon rasvanpoltto ohjelma 2026 on vihdoin julki!
đ„ Suunniteltu ihmiselle, joka on kyllĂ€stynyt siihen fiilikseen, ettei jaksa eikĂ€ viihdy omassa kehossaan.
đȘ TĂ€smĂ€llinen treeniohjelma â valitse 2x, 3x tai 4x/vko
đ„ Ruokavalio valmiina eri painoluokille
đ Makroseurantaohjeet â jos haluat itse valita mitĂ€ syöt
đ§ Ajattelun aktivointia viikoittain â koska pelkkĂ€ treeni ei muuta sun identiteettiĂ€
đČ Kaikki toteutetaan Alpha Process -sovelluksessa
đ Saat materiaalit, ohjelmat ja ohjeet
đ Mahdollisuus jatkaa seuraavaan vaiheeseen (Phase 2)
TÀÀ ei ole lupaus.
TÀÀ on pÀÀtös, ettÀ 2026 sÀ et enÀÀ piiloudu oman potentiaalisi taakse.
SÀ alat vihdoin nÀyttÀÀ ulospÀin sitÀ, kuka sÀ oikeesti oot sisÀltÀ.
Tervetuloa mukaan
8 viikon pÀÀstÀ peilistÀ katsoo mÀÀrÀtietoisempi ihminen.
đKatso tarkasti, valitsetko miehille vai naisille suunnatun version
đ„8 viikon intensiivinen rasvanpoltto ohjelma alkaa heti oston jĂ€lkeenđ„
TÀÀ ei oo mikÀÀn âuusi vuosi, uusi minĂ€â -lupaus.
TÀÀ on pÀÀtös siitÀ, ettÀ sÀ et aio enÀÀ katsoa peilistÀ kroppaa, joka ei tunnu omalta.
TÀÀ on sulle, jos sÀ oot kyllÀstynyt siihen fiilikseen ettÀ:
â Vaatteet ei istu niin kuin ennen
â Energiatasot laahaa
â Treeni ei nĂ€y kehossa
â Susta ei nĂ€y ulospĂ€in se ihminen, joka sĂ€ oikeesti oot
Alpha Cut â on suunniteltu ihmiselle joka on kyllĂ€stynyt selittelyyn, ja haluaa tuloksia.
Ohjelma on rakennettu niin, ettÀ sulla ei oo muuta vaihtoehtoa kuin kehittyÀ.
đ„ MITĂ SAAT
â Treeniohjelmat valmiina â valitse rytmiisi sopiva malli: 2x / 3x / 4x viikossa
â Ruokavaliot valmiina eri painoluokille
â Makroseurantaohjeet â jos haluat enemmĂ€n vapautta ja rakentaa itse joustavan mallin
â Psykologiset minitehtĂ€vĂ€t ja viikkoreflektio â jotta muutos tuntuu myös pÀÀssĂ€, ei vaan kropassa
â SelkeĂ€t materiaalit suoraan sovelluksessa
â Mahdollisuus jatkaa seuraavaan kehitysvaiheeseen (Phase 2)
âł KENELLE TĂĂ ON
â Ihmiselle, joka haluaa vetÀÀ ylimÀÀrĂ€isen rasvan pois ja nĂ€hdĂ€, miltĂ€ oma keho nĂ€yttÀÀ oikeesti
â Ihmiselle, joka ei halua arpoa enÀÀ mitĂ€ pitĂ€is tehdĂ€
â Ihmiselle, joka ei tarvitse motivoivia lauseita â vaan suunnitelman
â Ihmiselle, joka tietÀÀ ettĂ€ tekeminen ratkaisee â ei puhe
SÀ et tarvii enempÀÀ aikaa. SÀ tarvit pÀÀtöksen
TÀn vuoden alku voi olla se hetki, jolloin sÀ viet tÀn homman maaliin.
đđŒ Valmennus alkaa heti ostosta
đČ Saat tunnukset Alpha Process -sovellukseen, minne koko ohjelma ja materiaalit avautuu.
Kaikki tehdÀÀn selkeÀn suunnitelman mukaan. Sun tehtÀvÀ on toteuttaa se.
Kun aloitat Alpha Processin, tiedÀt missÀ mennÀÀn.
Saat kÀyttöösi selkeÀn rakenteen, joka ohjaa prosessia alusta alkaen.
Treeni, ravinto, viikkorytmi ja seuranta löytyvÀt samasta sovelluksesta.
KÀytÀnnössÀ tÀmÀ etenee nÀin:
Saat pÀÀsyn Alpha Process -sovellukseen
NÀet yhdestÀ paikasta kokonaisuuden ja sen, miten prosessi etenee.
Aloitus vastaa valitsemaasi pakettia
Valmiissa ohjelmassa saat kÀyttöön rakenteen, joka on tehty tiettyyn tavoitteeseen.
Henkilökohtaisessa valmennuksessa kokonaisuus rakennetaan sinun tilanteesi mukaan.
Tekeminen etenee viikko kerrallaan ilman jatkuvaa sÀÀtÀmistÀ tai uudelleen aloittamista.
Rakenne tukee tekemistÀ myös silloin, kun motivaatio vaihtelee.
Kyse ei ole fiiliksestÀ, vaan johdonmukaisesta etenemisestÀ.
Kirjoitan itsejohtamisesta, rakenteesta ja siitÀ, miksi muutos kaatuu arjessa.
Jos nÀmÀ teemat kiinnostaa, voit jatkaa tÀstÀ eteenpÀin sÀhköpostissa.